カテゴリー: ライフスタイル

本当に物事が変わることを望む — もっと幸せになりたい — 十分だった！ 私たちは皆、幸せを感じて、何かが私たちの生活の中で働いていない、そしてそれはもはや私たちにとって適切ではないと感じることができます。 私たちは通常… 続きを読む 変化をあまり怖くなくてより可能にする10の方法

素晴らしい音楽を聴きながら、不均一な舗装で夕暮れ時にフルフォースをジョギングすると、いくつかの隠された、不快なトラップスが保持されます。私にとって、それは1つの黒と青でひどく捻挫した足首で終わった災害のレシピでした。 そ… 続きを読む 怪我の間、ポジティブ、生産性、身体的フィットを保つ3つの方法

アメリカの作詞家ユービー・ブレイクはかつて、「悪い習慣はありません。彼らは他の人にとっては悪い習慣かもしれないけど、俺には大丈夫だ」それはあなたがよりリラックスした気分になるかもしれない態度ですが、それはあなたがあなたの… 続きを読む コントロールを取り、あなたの悪い習慣を排除する方法

私は自分自身を向上させるのにかかる仕事を避けるために私たちが作る言い訳について考えてきました。 私は彼らが3つのカテゴリに分類されると思います。 1.必要なのはわかってるけど 2.どう知らない 3.正当な言い訳 それだ … 続きを読む 3種類の言い訳とその扱い方

19歳のとき、好きなものを食べて、カロリーの摂取を心配する必要はありません。 数十年早送りし、それらの「栄光の日々」は長い終わりです。 しかし、体重を減らすことはそれが見えるほど難しいことではありません。 今あなたの家に… 続きを読む ライトスイッチ、その他の家庭用品は、体重を減らすのにどのように役立ちますか

長期間の関係にあるとき、それはすべて簡単すぎる自分自身を失うことです。これは特に、あなたのパートナーと一緒に住んでいる場合、そして長い前に、あなたが開始し、彼らが始まるそのラインは本当に非常にぼやけることができます。 し… 続きを読む 長期間の関係で独立性を維持する方法

先日、私は自分自身が時間のために押され、非常に空腹を発見した。私の失望に私は地元のマクドナルドに並んで終わったし、私はそれを誇りに思っていませんでした。 限られた機会をプレビューしたとして、私は失礼な年上の男と彼の妻の背… 続きを読む 前向きな態度:俺のバイブを殺せない

私たちは皆、人生のある時点で「自分になれ」と言われてきました。 それは良いアドバイスですが、一見従うのは難しいです。 「ハイブマインド」は他の誰かのように考えるか行動するように強要する ビジネスミーティングに参加していて… 続きを読む 自分になれるのが難しいのはなぜですか（そしてそれを行う方法）

それらのめちゃくちゃ忙しい、多忙な時には、効果的で生産的な週を整理するための簡単な3ステッププロセスのようなものがあったくないですか？ 物事が計画され、整理されたとき、あなたはもっと多くのことをできることは明らかです！ … 続きを読む 生産的な週を簡単に整理するための3つのステップ（そして休暇時間の圧倒を避ける）

より効率的に作業するためのツールを自由に利用できることはありませんでしたが、それ以上気を散らされたことはありません。 私たちはほとんどの日私たちの受信トレイに閉じ込められ、私たちのカレンダーの周りをシャッフルし、その日が… 続きを読む 生産性を殺している16の習慣、そしてそれを修正する方法