レビュー
完璧なダイエットトラッカーは、ダイエットを維持しながら、または単に健康的なライフスタイルを維持しながら支援を必要とする人々のために設計されています。このプログラムを使用して、あなたの栄養摂取量を監視し、あなたの運動プログラムを追跡し、個人的な食事計画を作成し、そんなに多くを行うことができます。
このアプリケーションを使用する前に最初に行う必要があることは、プログラムのインターフェイス内で個人プロファイルを作成することです。メールアドレスを入力したり、アカウントを登録したりする必要はありません。あなたの名前、体重と身長、好みの健康目標(例えば、2週間で1kgを失うなど)を入力するだけです。
統合された検索ユーティリティを使用して、ダイエット日記に追加したい食品をすぐに見つけることができます。それは時々あなたに無関係な結果を提供しますが、それは速く動作し、非常に扱いやすいです。食事の種類(朝食、ランチなど)ごとに複数の食品を追加し、現在の日にエクササイズを付けることができます。このアプリは、エクササイズを完了することで栄養価と失ったカロリー数を自動的に計算します。
このプログラムについてのもう一つの大きな側面は、それはあなたの体重、身長、および目標に基づいて個人的な食事計画を提供できることです。それは栄養士やジムトレーナーに行って、ダイエットを開始するために必要な情報を得るようなものです、それは安く、あなたの家の快適さから行われます。
私を気にする唯一のことは、レポート(CSV)をエクスポートするときに1つの出力形式しかサポートしないことです。
それでも、このプログラムは、体重を減らすことを計画しているし、簡単にあなたの栄養摂取量、エクササイズ、および進歩を監視したい場合に良い使用であることが証明されるかもしれません。
レビューの概要
長所
体重と目標に基づいたダイエットプランをご提供
カロリーをカウントし、エクササイズプログラムを監視します。
日記に食品を追加できる
ダイエットレポートを印刷してエクスポートできます
短所
組み込みの検索ツールで、無関係な検索結果が表示されることがあります
ダイエットレポート (CSV) のエクスポート時に出力形式を 1 つだけサポート
スコア:
4.0
最新バージョン:
3.10.24
開発者:
ビョニライフスタイル